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Schlagwort 'Fitness'

  • 17. September 2020

    Gesunde Jause

    Neben Heften und Stiften darf in der Schultasche die Jause nicht fehlen. Sie gibt Kindern die Kraft und Energie, die sie für den anstrengenden Schulalltag brauchen. Wer Frühstück und Jause verweigert, wird bald müde und kann dem Unterricht schwerer folgen.   Eine ausgewogene Ernährung ist schon von Kindesalter an ein wichtiger Baustein für die Gesundheit. Die Broschüre des Sozialministeriums bietet Tipps und Ideen, wie man Kindern täglich eine gesunde und schmackhafte Jause zuberei…